jak gif

[...] co mam zrobic zeby mi lepiej szlo w cwiczeniu nie cwicze dlugo wiec nie ma sie co dziwic co mojej budowy ciala , ale chce zaczac lepiej i chce zebyscie mi doradzili bo jak cwicze to tyje ale z tego co widze bardziej mi sie zamienia w tluszcz ... :((( klata 86 biceps 34 brzuch 84 moj trening w tygodniu wyglada tak : Poniedzialek [...]

[...] Chcę korzystać z cardio i ćwiczeń każdego z 3 dni + saunę w te dni, które zasugerujecie. 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a czymś innym. Zależy mi jednak na tym, by serce mi nie wyskoczyło, więc z pewnością efedryna odpada. [...]

wiem jak juz bedzie wygladał moj 3 cykl cel to znakomita gestosc i wyglad mięsni +siła 1-11 prop farmak moze byc? 1-14 boldek jakiej firmy? 8-12 wino jakie lepiej oral czy iniekcja jaka firma? jakie dawki beda odpowiednie? za pomoc sog

Witam czy moze mi ktos powiedziec jak smakuje jablczan cytruliny ? zakupilem ostatnio na forum taki bonus w proch ...firma bulk nutrition - pudlo bylo otwarte,wiec zastanawiam sie,czy czasem nie dostalem kwasku cytrynowego :p Jak ktos ma jaks wiedze na ten temat...jak to poznac,to walcie smialo pozdr

Witam, Szukalem i nie znalazlem odpowiedzi na moje pytanie, dlatego pozowolilem sobie zalozyc temat Czy w tabelach wartosci odzywczych jesli chodzi o produkty takie jak piersi, uda i skrzydelka z kurczaka i indyka brane jest pod uwage wylacznie mieso czy calosc . Jesli chodzi o skore, to jest to czesto zaznaczone , ale co z koscia? Mam [...]

Brzmi onoi nastepująco ... Czy orintujecie z jakich leków robi sie blokady w obrebie stawu , konkretnie chodzi o "bark" I najwazniejsze jak ma sie sprawa powtarzania tego zabiegu ? Słyszałem takie opinie ze "blokad" najlepiej nie powtarzać ale to oczywiscie zalezy od rodzaju leku ... Więc czy mozna powtarzać ten zabieg ? I czy po wykorzystaniu [...]

[...] pas w teakwondo(gość ma 16 lat)no i "mistrz" przechodząc obok ***nął z bara mojego kumpla,na co mój kumpel żucił: co ty ****a robisz? No iteraz troche gadania wiadomo jak to jest,w końcu tamten koleś "zaprosił mojego kumpla na solo,kumpel przyjął wyzwanie i... ... roz***ał gościa w niecałą minute. Najpierw koles zaatakował obrotówą na [...]

witam jak w temacie-mam zablokowane konto. moj nick to "cienki ben" konto zostalo zablokowane za odswiezania starych tematow. bylem na sfd 8 dni i nie wiedzialem ze stare tematy wskakuja na początek listy po wpisaniu ps. pozdro dla ojdana ktory obiecał mi bana i dotrzymał obietnicy z honorem pozdr.

Pojawiło sie oficjalne info nt gali, rozpiska wygląda jak na razie tak: Brock Lesnar vs. Shane Carwin Wanderlei Silva vs. Yoshihiro Akiyama George Sotiropoulos vs. Kurt Pellegrino Nate Marquardt vs. Alessio Sakara Chris Lytle vs. Matt Brown Stephan Bonnar vs. Krzysztof Soszynski Brendan Schaub vs. Chris Tuchscherer Jon Madsen vs. Karlos [...]

[...] że połknięcie własnej śliny sprawia okropny ból gardła :(( O jedzeniu nie ma mowy :(( Przy tym mam potworny ból gardła oraz szyi. Czytałam, że należy płukać szałwią ale jak dotychczas brak efektów, próbuje dalej. Pije calcium, zmniejsza swędzenie minimalnie (zawsze coś). Mam problem, iż na twarzy - czole, zrobiły mi się okropne chrostki. 1 [...]

[...] od 0,5 roku, mam zamiar jeszcze pochodzic 0,5 roku bądź 1,5 roku bo zamierzam ise zapisac na boks. Ale poki jeszcze nie chodze na boks chcialem sie zapytac czy jesta jakas ksiazka, ktora nauczy jak poprawnie uderzac chociaz na worek, dodam, ze chodzilem ponad rok na tkd i (w teorii przynajmniej) umiem trzymac garde, walic proste i sierpy [...]

[...] czy jest poprostu intensywniejszy a utrzymuje sie tyle samo co w przypadku np. wody toaletowej - co byscie polecili z tych rzcezy jesli chodzi mi o srednio intensywny zapach utrzymujacy sie jak najdłuzej - jak sie wam podoba Dolce & Gabbana The One for Men... wachał wogóle ktos go ?? zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-01-07 12:35:50

okej wiem ze już było poruszane kilka takich tematów ale proszę wybaczcie. Nie wiem co robić, ważę 65kg przy 175cm. Lekarz(zwykly) powiedzial ze w normie jak dla mnie. Jestem trochę chudy, ćwiczę co 2 dzień pompki, biceps, triceps, podnoszenie na rurce która leży na krzesłach na plecy, na naramy czasem sztangielki(4kg), codziennie rozciągam się. [...]

Wrzucam filmiki pokazujące Andrzeja Gołotę z humorystycznej strony http://www.youtube.com/watch?v=JqQr7QzvaW8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=8_EUoAyxKUU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=VJUTseFepsM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=EUoEURhjum0&feature=related [...]

[...] chciałbym coś z tym zrobić. Przy okazji chciałbym zacząć swoją regularną przygodę z siłownią. Przeczytałem dziesiątki tematów i setki różnych opinii i sam już nie wiem co i jak dlatego postanowiłem napisać. Posiadam regulowaną ławkę z modlitewnikiem, gryf prosty 180 cm, łamany i 2 hantelki + trochę obciążenia. Nie mam niestety możliwości [...]

panie i panowie, jak zapewne zauważyliście, od kilkoonastu dni mamy „wysyp" postoow, ktoorych rzekomym celem było „wzbogacenie wiedzy" osoob odwiedzających ten dział; z jednej strony może to i dobrze, że potencjalni klienci mogą dowiedzieć się czegoś o prodoocentach towaroow, jakie mogą nabyć; jednak to, co obserwoojemy ostatnio, posooneło się [...]

Wiek 17 Waga 63kg Wzrost 178cm Cel do osiągnięcia Masa NIe jest to dieta nie wiadomo jak układana stworzyła mi się sama z ogólnego trybu życia i z tego co mam w lodówce Śniadanie: Płatki owsiane + mleko II śniadanie (szkoła) 3-4 bułki z szynką + czasami jogurt/owoc Obiad około 15 To co przygotuje mamusia :) ;d Po kolacji: jajecznica (3 [...]

[...] 99zł + kw Oraz Cordycepsy u nas mało znane a w USA bardzo popularne grzybki które bardzo zwiększają wydolność , siłę , wytrzymałość , do każdego sportu można je wykorzystać jak np piłka nożna , sporty walk , w siłowni jako alternatywę dla kreatyny , siła po nich mocniej wchodzi niż na kreatynie , można np zastosować w cyklach OFF od kreatyny. [...]

otoz: moja matka nie chce sobie tutaj zakladac konta ale chiala sie dowiedziec czy to co robi jest zdrowe 4 miesiace temu zaczela biegac. po 1,5 h dziennie. zaczela tez jako tako zdrowo jesc. przez te 4 miesiace schudla 8 kg czy to oby nie za duzo? i czy jak przestanie biegac, to czy to sie nie odwroci?

[...] !!! Mam pytanie zaczynam cykl na polskiej metce 2-3-3-3-2 mam zakupiony proviron i tamoxifen 21 tabletek w razie gino. powiedzcie mi czy jest sens wogóle brac proviron a jak tak to kiedy ? czy przez cały cykl czy pod koniec ? tak samo pytanie o Tamoxifen w razie wystąpienia gino w jakich dawkać brać i jak długo ? Z góry dzięki za konkretne [...]